«Перенять опыт». Что обсуждают на конференции «Актуальные вопросы подготовки спортивного резерва в хоккее»

Павел Шеруимов, начальник управления Федерации хоккея России:  

– Эта площадка – замечательная возможность поделиться мнением, перенять опыт, послушать более такую практическую часть в подготовке хоккеистов по медицине, реабилитации и профилактике травматизма в хоккее, физической подготовке хоккеистов, вратарей в частности – достаточно важный, узкий вопрос.  

Сергей Якимович, тренер по специальной физической подготовке СКА:  

– У меня был небольшой доклад по поводу трехфазного тренинга. Все перемещения имеют три фазы. Всегда, если тебе, допустим, нужно прыгнуть, сначала нужно ноги согнуть, потом перейти от уступающего движения к преодолевающему. Трехфазный тренинг направлен на то, чтобы мы научились контролировать и уступающую фазу, и изометрическую фазу.

Источник: СТВ