Вадим Шарик: конечно, нагрузки у игроков выше, но требования к физическому состоянию судей тоже достаточно серьезные

– Вадим, расскажи, как судьи проводят время после завершения сезона и перед стартом нового?

– Межсезонье для судей получается достаточно насыщенным. Мы продолжаем готовиться физически: занимаемся в тренажерном зале, работаем над своей формой, проходим медицинское обследование. Также сдаем нормативы по физподготовке, проходим тестирование по правилам хоккея и другим аспектам судейской работы.

– Есть ли какой-то единый план подготовки на летний период?

– Единого плана для всех нет. У каждого судьи свой подход и свои особенности подготовки. Каждый понимает, над чем ему нужно работать, какие качества улучшить и какие аспекты подтянуть перед новым сезоном.

– Вы все вместе собираетесь, тренируетесь. Как обычно строится процесс подготовки?

– Обычно у нас две-три совместные тренировки в неделю. Плюс каждый работает дополнительно по своей программе в тренажерном зале. Собираемся небольшими группами, выполняем различные тесты и упражнения, готовимся к сдаче нормативов.

На лед выходят как опытные арбитры, так и молодые судьи. Атмосфера всегда позитивная, все работают с хорошим настроением и желанием стать лучше.

– Над какими элементами вы работаете на льду в первую очередь?

– Основное внимание уделяем технике катания. Это маневренность, правильное передвижение в различных игровых ситуациях, скорость. Отрабатываем движение лицом вперед, спиной вперед.

– Что самое сложное в подготовке к сезону?

– Наверное, самое сложное – заставить себя работать летом. Все-таки хочется отдохнуть, провести время с семьей, выбраться на природу или на пляж. Но если ставишь перед собой цели и хочешь развиваться, нужно преодолевать лень и находить мотивацию для тренировок.

– Можно ли сравнить подготовку судей с подготовкой хоккеистов?

– Думаю, да. Конечно, нагрузки у игроков выше, и специфика подготовки у нас разная. Но требования к физическому состоянию судей тоже достаточно серьезные. Мы постоянно работаем над выносливостью, скоростью и качеством катания.