Александр Семко: самодисциплина, уважение в команде и честность перед тренером – это фундамент для молодого игрока

Во время «Беларуськалий – Турнира развития» для юных хоккеистов прошла лекция на тему «Самоподготовка юниоров и роль самодисциплины в хоккее». Спикером выступил руководитель центра физического здоровья Александр Семко.

После лекции специалист ответил на ключевые вопросы о подготовке молодых спортсменов и рассказал, каких главных ошибок нужно избегать на пути к профессиональной карьере.

– Какой главный совет по самоподготовке вы дали юным спортсменам?

– Уважать друг друга в команде, безусловно. И, конечно, самодисциплина. На сегодняшний день для молодежи это очень важный момент – работа над собой. Дисциплина и уважение в команде.

– Какие ошибки чаще всего приводят к травмам и как их избежать?

– Безалаберное отношения в межсезонье, во время предсезонной подготовки. Несерьезное отношение к общей физической подготовке самостоятельно на земле, умалчивание перед родителями и перед тренерами наличия какой-то микротравмы.

– Что в первую очередь каждый спортсмен должен запомнить после сегодняшней лекции?

– Запомнить, что хоккей – это в первую очередь командная игра. А также насколько важны самодисциплина и уважение своих коллег по команде и тренера.