«В команде Ларионова нет давления, это раскрепостило многих». Даниил Бокун – о «Торпедо», правильном питании и крутости Кульбакова

Защитник «Торпедо» Даниил Бокун стал гостем программы «Ясно о хоккее с Дмитрием Аврамчиком».

Хоккеист рассказал:

– о травме, которую получил за две недели до сборов

– о тренировках и предсезонке Игоря Ларионова

– о секретном салате и рационе хоккеистов

– о белорусах и победной песне в раздевалке, связанной напрямую с нашей страной. 

*****

– Летом ты принял решение попробовать свои силы в КХЛ. Как оказался в «Торпедо»?

– Агент скинул такой вариант, была возможность поехать на просмотр, я не думал, сразу согласился. 

– Уже когда узнал, что едешь в «Торпедо», произошла неприятность с коленом.

– Да, я не переставал тренироваться после сезона в «Шахтере», хотел сохранить форму. К концу июня я был в превосходной форме, но в конце июня получил травму мениска, пришлось делать операцию. В этот момент немного приуныл, оставалось три недели до начала сборов – это слишком мало. Восстанавливался каждый день, буквально на четвертый день пошел на реабилитацию, стал тренироваться. Вариантов не было. Я  знал, что либо сейчас возьму свое, либо никогда.

– Как проходил просмотр, сама предсезонка?

– Как только приехали, сдали тесты, прошли медосмотр, замерили жир – это очень важно. Еще в конце апреля, когда был утвержден новый тренерский штаб, у всех ребят замерили жир и сразу предупредили, у кого процент будет больше 12, будет отсеян. Все приехали на сборы в форме, а те, кто не сумел сохранить процент жира, были уволены. 

У меня процент жира был ровно 12, и я очень переживал. У меня была реабилитация, когда нет интенсивных тренировок. Спасибо команде, когда я приехал, мне дали время втянуться, в первое время занимался индивидуально.

– Чем тебя впечатлил Игорь Ларионов?

– Психологией и профессионализмом.

–  Что необычного в его команде?

– Отсутствие давления на игроков, всегда говорили о том, что если мы совершаем ошибки, в этом нет ничего страшного. Это раскрепостило многих ребят. Некоторые получили второе дыхание. 

– Знаю, что особенное внимание уделяется питанию. Расскажи, как все организовано?

– Да. Во-первых, у нас нет сладкого в раздевалке. Единственное – арбуз. Орехи, чернослив, курага. Бананы только в игровой день. 

– Чем отличается рацион от предыдущих команд, где ты играл?

– Очень много зелени всегда, много салатов. Зелень – это отдельный противень. Руккола, петрушка, укроп. Постоянно есть авокадо, спаржа. Есть у нас секретный салат, который дают дополнительно. Игроки сейчас к нему пристрастились. 

– В команде четверо белорусов. Держитесь вместе?

– В раздевалке сидим в разных местах, но в жизни стараемся больше общаться, помогать друг другу. 

– Со стороны кажется, что Кульбаков обрел второе дыхание.

– Не думаю, что он прямо обрел второе дыхание здесь. Просто ему доверяют. Я никогда не понимал, почему Ваню куда-то задвигают. Просто здесь в него поверили. 

– Ну а Андрей Белевич в клубе уже три года…

– Да, но не было тут такого, мол, ты в клубе три года-десять лет. Ларионов пришел и сказал, что каждый должен доказывать и зарабатывать место в составе.

– Что было самым трудным лично для тебя?

– Период, когда вышел на лед, первые игры. Мне сказали, что восстановление займет месяца два, а я через четыре недели проводил первый матч.

– Сейчас ты уже спокоен за свое место в команде?

– В какой-то степени да, но здесь большая конкуренция, в клубе много защитников, глубина состава есть. Каждый день надо доказывать.

– Как относятся к белорусам?

– Есть небольшие подстебы, победная песня у нас «Мама-Беларусь» :)

– Следишь за другими белорусами в лиге?

– Да, конечно! Всегда общаемся друг с другом.

– Кто может стать открытием в КХЛ среди белорусов?

– Ваня Кульбаков, Дроздов перешел в топовую команду, будет решать топовые задачи. 

– Твой путь в «Торпедо» сыграет на пользу для возвращения в сборную?

– Пока не думал об этом, все делаю здесь и сейчас. Если позовут, буду рад. Нет, значит надо еще работать.

– Хочется ли скорее приехать в Минск и сыграть на «Минск-Арене»?

– Хотелось бы сыграть именно на этой арене, ощутить ее атмосферу – больше болельщиков нигде не собирается.